Cu totii iubim ciocolata. Dincolo de gustul delicios, consumul de ciocolata mai are si o serie de avantaje, potrivit celor de la omgtoplists.com:
10. Previne cariile
Contrar a ceea ce se crede, ciocolata contine o substanta numita Teobromina, un alkaloid ce este prezent in boabele de cacao, care ajuta la prevenirea cariilor.
9. Reduce riscul de atac cerebral
Datorita anumitor elemente continute de boabele de cacao, a fost dovedit ca ciocolata reduce riscul de atac cerebral.
8. Scade tensiunea arteriala
Este un fapt medical dovedit ca o mica bucatica de ciocolata este o “doctorie” impotriva tensiunii arteriale marite. Ciocolata neagra, contine o substanta numita flavanol ce ridica nivelurile oxidului nitric din sange. Te poti astepta la o scadere a riscului de accident cardio-vascular cu pana la 40%.
7. Previne cancerul
Ciocolata contine o multime de antioxidanti, acestia prevenind dezvoltarea celulelor canceroase. Nu-ti imagina ca trebuie sa exagerezi cu consumul ciocolatei pentru a furniza corpului antioxidantii de care are nevoie pentru a preveni aparitia cancerului.
6. Te energizeaza
Majoritatea dintre noi preferam o ceasca de cafea dimineata pentru a incepe ziua cum se cuvine. Ciocolata ofera acelasi efect pe care ni-l ofera cafeaua, deoarece aceasta contine xantina. Astfel ciocolata poate deveni partenerul perfect al unei cesti de cafea.
5. Reduce anxietatea
Ai sesizat vreodata sentimentul de liniste care apare dupa ce ai consumat o bucatica de ciocolata? Ciocolata are aceasta calitate deoarece aceasta ajuta creierul in productia de serotonina.
4. Te face mai atragator
Ciocolata este cunoscuta in lumea intreaga drept un afrodisiac. Cum am spun si mai inainte, ofera creierului un plus de serotonina.
3. Te face mai destept
Probabil nu vei castiga un Premiu Nobel, dar nivelul IQ-ului va sari cateva puncte mai sus. Sudii recente au demonstrate ca oamenii mai in varsta au abilitati psihice ridicate dupa ce au consumat o bucatica de ciocolata.
2. Alina supararile
Cei ce trec prin momente delicate, o cutie cu ciocolata poate fi prietenul perfect.
1. Gustul
Este foarte simplu, orice este facut din ciocolata este delicios. Iubita de toata lumea, ciocolata este produsa intr-o multime de forme si arome si este desertul preferat al celor mici.
Sursa : http://caplimpede.ro/top-10-beneficii-ale-consumului-de-ciocolata-foto/
10. Previne cariile
Contrar a ceea ce se crede, ciocolata contine o substanta numita Teobromina, un alkaloid ce este prezent in boabele de cacao, care ajuta la prevenirea cariilor.
9. Reduce riscul de atac cerebralDatorita anumitor elemente continute de boabele de cacao, a fost dovedit ca ciocolata reduce riscul de atac cerebral.
8. Scade tensiunea arteriala
Este un fapt medical dovedit ca o mica bucatica de ciocolata este o “doctorie” impotriva tensiunii arteriale marite. Ciocolata neagra, contine o substanta numita flavanol ce ridica nivelurile oxidului nitric din sange. Te poti astepta la o scadere a riscului de accident cardio-vascular cu pana la 40%.
7. Previne cancerul
Ciocolata contine o multime de antioxidanti, acestia prevenind dezvoltarea celulelor canceroase. Nu-ti imagina ca trebuie sa exagerezi cu consumul ciocolatei pentru a furniza corpului antioxidantii de care are nevoie pentru a preveni aparitia cancerului.
6. Te energizeazaMajoritatea dintre noi preferam o ceasca de cafea dimineata pentru a incepe ziua cum se cuvine. Ciocolata ofera acelasi efect pe care ni-l ofera cafeaua, deoarece aceasta contine xantina. Astfel ciocolata poate deveni partenerul perfect al unei cesti de cafea.
5. Reduce anxietatea
Ai sesizat vreodata sentimentul de liniste care apare dupa ce ai consumat o bucatica de ciocolata? Ciocolata are aceasta calitate deoarece aceasta ajuta creierul in productia de serotonina.
4. Te face mai atragator
Ciocolata este cunoscuta in lumea intreaga drept un afrodisiac. Cum am spun si mai inainte, ofera creierului un plus de serotonina.
3. Te face mai destept
Probabil nu vei castiga un Premiu Nobel, dar nivelul IQ-ului va sari cateva puncte mai sus. Sudii recente au demonstrate ca oamenii mai in varsta au abilitati psihice ridicate dupa ce au consumat o bucatica de ciocolata.
2. Alina supararile
Cei ce trec prin momente delicate, o cutie cu ciocolata poate fi prietenul perfect.
1. Gustul
Este foarte simplu, orice este facut din ciocolata este delicios. Iubita de toata lumea, ciocolata este produsa intr-o multime de forme si arome si este desertul preferat al celor mici.
Sursa : http://caplimpede.ro/top-10-beneficii-ale-consumului-de-ciocolata-foto/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Multumesc ca esti alaturi de mine.