Facebook Like

Tu nu ești singur

EMAG

joi, 31 martie 2011

Vitamina Vietii





O arma impotriva tuturor bolilor.


Probabil cea mai geniala dintre inventiile naturii este Vitamina C, sau acidul ascorbic, cum o numesc specialistii.


Daca s-ar decerna medalia de aur la o olimpiada a substantelor nutritive, ea ar fi castigata, fara nici un dubiu, de Vitamina C.


O substanta mai pretioasa nu se gaseste pe tot pamantul. Cititi mai jos tot ce merita aflat despre acest superantibiotic.






Originea Vitaminei C


Cu miliarde de ani in urma, a existat o perioada cand natura a fost nemultumita de felul cum se dezvoltau plantele si microorganismele. Pur si simplu, totul lancezea. Pretutindeni cresteau doar muschi, alge, licheni, nimic nu voia sa se ridice de la pamant ori sa se puna in miscare. "Am nevoie de o substanta foarte simpla", si-a spus atunci natura, dupa ce cugetase o vreme, "una usor de construit din elementele pe care le am la indemana, o molecula compusa din carbon, hidrogen si oxigen. Ar trebui sa fie destul de mica si de agila, ca sa poata trece mai repede decat altele prin toate barierele metabolismului. Si atat de dinamica, incat sa impulsioneze evolutia pe pamant." Asa a inventat natura molecula de vitamina C. Animalele isi produc in general singure aceasta substanta ce le asigura imunitatea. De aceea, ele nu racesc niciodata. Cand o vulpe colinda noaptea prin viscol ore intregi in cautarea prazii, metabolismul ei fabrica vitamina C din glucoza. De fiecare data, exact in cantitatea necesara.


O vitamina pentru plante, animale si oameni


La animalele inferioare si ulterior la cele superioare, vitamina C a reprezentat catalizatorul tuturor reactiilor vitale. De fapt, abia prezenta ei a facut posibila viata si miscarea. Deci nu e de mirare ca "fiintele imobile", plantele, consuma si necesita relativ putina vitamina C. Cu cat este mai dinamic, un animal sau un om are nevoie de o cantitate mai mare de vitamina C. In ascensiunea pe scara progresului biologic de la animal la om, vitamina C a fost un participant tot mai activ. Fara ea, ne-ar fi imposibil sa percepem deosebirile dintre culori, sa constientizam trecerea timpului, sa traim bucuria si entuziasmul. Necesarul de vitamina C a crescut odata cu evolutia formelor de viata.


Functiile vitaminei C


In organismul uman, vitamina C are doua mari functii: întărirea imunităţii şi echilibrarea psihicului. Ea este cel mai redutabil inamic al tuturor bolilor.




Intarirea imunitatii


In sistemul imunitar, vitamina C este dusmanul neinduplecat al oricaror agenti patogeni, al parazitilor, virusurilor, microbilor si, in primul rand, al radicalilor liberi, care fug de ea ca dracul de tamaie. Fata in fata cu moleculele de vitamina C, radicalii liberi n-au nici o sansa. Si, intrucat ei ne aduc imbatranirea si in final moartea, se poate afirma ca vitamina C este cel mai eficient aparator al tineretii.




Cheia pentru o viata fericita


E absolut firesc sa ne trezim dimineata, intampinand noua zi cu speranta si bucurie, asa cum fac animalele. Daca un om se da jos din pat fara chef, descurajat si plin de ganduri negre, inseamna ca exista o perturbare in biochimia creierului si a nervilor sai. Un asemenea fenomen nu are voie sa se petreaca. Vitamina C joaca aici un rol considerabil, ea poate fi chiar cheia ce ne deschide calea spre o viata mai fericita.




Vitamina C pentru un tesut conjunctiv rezistent


Vitamina C mai are de indeplinit in corpul nostru o functie suplimentara, defel neglijabila. Ea consolideaza tesutul conjunctiv. In acelasi timp, tonifica si netezeste peretii tuturor vaselor de sange, de la cele mai mari pana la capilarele de dimensiuni microscopice.




Cu vitamina C, varicele si hemoroizii se retrag, iar ridurile si incretiturile pielii dispar. Vitamina C pentru gingii sanatoase si dinti puternici


Cu un aport consistent de vitamina C va intariti dintii si gingiile mai bine decat cu orice pasta. Mancati o lamaie pe zi si veti putea musca din mar fara grija. Acest proces de fortificare se manifesta vizibil la gingii si la alveolele maxilarului, oasele cu cel mai mare consum de calciu din corpul nostru. Calciul singur se deplaseaza prea lent pe drumul sau spre celule, atunci cand ele il asteapta in cantitati mari. Combinat insa cu vitamina C, el formeaza compusi - asa-numitii chelaţi -, astfel fiind transportat de urgenta la destinatie, prin curier rapid. Efectele se observa mai ales in aprovizionarea cu calciu a dentinei, materialul din care sunt construiti dintii. In absenta vitaminei C, eficienta calciului scade la jumatate.


Lamaie in loc de spalat pe dinti?



Calciul si vitamina C sunt adversarii nedeclarati ai dentistilor sau, mai bine zis, concurenta lor: stomatologii naturii. Mananca de doua ori pe zi cate o lamaie, si in acest mod se asigura ca au in permanenta respiratia proaspata si dintii perfect curati. Vitamina C omoara bacteriile ce dau nastere cariilor, iar calciul cimenteaza maxilarele si dintii. "E o metoda mai sanatoasa decat sa-ti freci de trei ori pe zi gingiile, pana le ranesti", sustin biochimistii moderni. In sprijinul opiniei lor, ei amintesc de arcadele dentare descoperite in situri arheologice: au apartinut unor oameni care au trait acum 5000 sau 10.000 de ani si prezinta dinti sanatosi, desi pe vremea aceea nu existau cabinete stomatologice si inca nu se inventase pasta de dinti.



Vitamina C stabilizeaza greutatea corporala



Acesta este un lucru extrem de important pentru toate persoanele supraponderale si obeze: vitamina C este aliatul principal al celor ce doresc sa devina supli. Interesant de remarcat este si faptul ca animalele, traind in libertate, isi mentin greutatea corporala stabila pana la sfarsitul vietii, cu ajutorul vitaminei C.



Reglator al procentului de fier



Vitamina C are si alte functii in organismul nostru: ea "elibereaza" fierul din peretele intestinului si din splina si il transfera in sange, pentru a permite aprovizionarea cu oxigen a celulelor.



Repararea tesutului conjunctiv



Vitamina C joaca un rol preponderent in repararea si regenerarea tesutului conjunctiv. De aceea, ea este de mare ajutor la contuzii si loviri, precum si in prevenirea si tratarea diverselor traumatisme suferite de sportivi.



Lista de verificare: carenţa de vitamina C



Primele semne ce indica un deficit de vitamina C pot fi: sangerarea gingiei, racelile frecvente, tendinta de inflamare a mucoaselor, varicele, hemoroizii, excedentul de greutate corporala, oboseala persistenta, nervozitatea, dificultatea de concentrare, starile depresive, tulburarile somnului, riduri, incretituri ale pielii, talpa gastei la ochi, caderea parului, slabiciune generala, lipsa de farmec si carisma. Actiunea vitaminei C Absorbţie rapida a vitaminei



Aceasta substanta uimitoare este rapid absorbita in sange si in celule, dar si trimisa in spatiul intercelular. Leucocitele, globulele albe, atat de importante pentru sistemul imunitar, contin concentratii inalte de vitamina C. La omul sanatos, ele sunt pline pana la refuz cu molecule de vitamina C, astfel fiind "inarmate pana in dinti" pentru lupta cu germenii patogeni.



Supradozarea nu e posibila



Vitamina C nu este toxica. Eventualul surplus de vitamina se elimina prin urina, intr-un interval de 24 de ore. Rinichii retin o cantitate redusa, pe care o reintroduc in metabolism. Dupa ingerarea unei cantitati exagerate de vitamina C, organismul foloseste doar aproximativ jumatate.

Din cand in cand, cate un fruct Potrivit unor cercetari de data recenta, este important sa consumam alimente bogate in vitamina C, distribuite in portii pe tot parcursul zilei. Deosebit de bogate in vitamina C sunt: fructele proaspete, legumele, salata, ficatul.

O lamaie intreaga pentru sanatate



Daca nu beţi doar sucul stors din lămâie, ci îi mancati şi pulpa, acţiunea vitaminei C va fi de 20 de ori mai puternică. Explicatia consta in prezenta bioflavonoidelor in pulpa fructului. Din acest motiv, biochimistii ne sfatuiesc insistent sa nu ne multumim cu zeama, ci sa mancam lamaia in intregime.



Calaul radicalilor liberi



Alaturi de vitamina A, vitamina E si Seleniu, vitamina C face parte din grupa principalilor antioxidanti care combat radicalii liberi, ajutand celulele din corpul nostru sa se reinnoiasca in permanenta si sa-si pastreze sanatatea. Radicalii liberi sunt ansambluri de atomi cu un electron necuplat si o foame nepotolita de oxidare. Ei vor sa smulga dintr-o molecula oarecare a unei celule invecinate un electron, felul lor de mancare preferat, si sa-l inghita. Cand se intampla aceasta, atat molecula respectiva, cat si echilibrul celulei sunt perturbate, declansandu-se prompt o serie de reactii succesive.



Ofensiva radicalilor liberi



Dupa o ofensiva incununata de succes a radicalilor liberi, celula slabita poate fi atacata de miliarde si bilioane de alti radicali liberi. Este o perspectiva deloc imbucuratoare, fiindca exista un numar imens de radicali liberi, ce nu asteapta decat o asemenea sansa. Ei se multiplica exploziv, se afla la ei acasa in substantele nocive si toxice, iar activitatea lor distructiva e incurajata de razele ultraviolete. Radicalii daunatori iau nastere in organismul nostru pe mai multe cai. Iata cateva: o baie de soare cu durata de zece minute; plimbarea pe o artera intens circulata; consumul unei cutii de ton - delicios, dar otravit cu conservanti. Fumatul echivaleaza cu o fabrica uriasa de radicali liberi. In ce masura au de suferit celulele in urma atacului lor ne-o arata, de exemplu, numeroasele incretituri fine de deasupra buzei superioare sau ridurile ce brazdeaza frecvent fetele fumatorilor. In consecinta, amatorii de nicotina trebuie sa se orienteze spre o hrana foarte bogata in vitamina C, intocmai ca oamenii care traiesc intr-un mediu poluat cu noxe (de pilda, in vecinatatea unor cosuri industriale ce umplu aerul de fum).



Zvelti si in forma, cu doua lamai pe zi



Mancand de doua ori pe zi cate o lamaie, punem la adapost moleculele de tiroxina, responsabile pentru supletea si vioiciunea noastra. Din pacate, multi medici nu cunosc inca acest lucru. De fapt, tiroida, mica glanda harnica, plasata in fata laringelui, produce deseori suficienta tiroxina, insa molecula ei simpla, extrem de vulnerabila, cade imediat prada radicalilor liberi, astfel incat nu mai poate ajunge la celule. Doar moleculele de tiroxina insotite de cel putin douasprezece molecule de vitamina C, ca niste "politisti imunitari", sunt protejate impotriva radicalilor liberi si pot parcurge drumul pana la capat, patrunzand in celulele din organism. In concluzie: daca mancam de doua ori pe zi cate o lamaie, moleculele noastre de tiroxina sunt inatacabile, asadar vom fi zvelti si in forma.



Riscurile sportului de rezistenta



Radicalii liberi apar in numar mare si atunci cand practicam sporturi ce presupun un efort fizic apreciabil, sustinut pe o durata de timp indelungata. Cu cat absorbim si consumam mai mult oxigen, cu atat mai multe molecule agresive de oxigen vor tinde sa oxideze ceva. In cazul unui maraton, de exemplu, nici chiar o rezerva imensa de vitamina C nu mai ofera protectie suficienta. Din aceasta cauza, cei ce practica un sport de rezistenta, cum ar fi ciclistii, sufera adesea de infectii ale cailor respiratorii superioare. Utilizarile vitaminei C Ochii care ne salveaza viata



Ochii reprezinta cel mai important dintre organele noastre de simt, cel ce ne intretine si ne salveaza viata - cu ei vedem hrana, dar si pericolul. Lichidul lacrimal contine de 30-50 ori mai multa vitamina C decat sangele. Un cristalin afectat de cataracta e sarac in vitamina C. Un supliment (de aproximativ 1 gram pe zi) poate stopa si chiar vindeca boala. De asemenea, vitamina C le poate fi de ajutor si suferinzilor de glaucom. Administrata in doze mari (pana la 30 grame zilnic), ea face sa scada tensiunea intraoculara pana la 16 mm Hg (milimetri coloana de mercur), ceea ce inseamna o ameliorare considerabila. Orice tensiune intraoculara ce depaseste 17 mm Hg, mergand pana spre 50 mm Hg, este patologica.



Vitamina C consolideaza tesutul conjunctiv



O descoperire interesanta este aceea ca, in centrul unei rani recente, se produce o acumulare de vitamina C. Ea e indispensabila pentru formarea unui nou tesut conjunctiv din colagen. Tesutul astfel alcatuit este elastic, insa mai rezistent la rupere decat cablurile de otel ce sustin podul Golden Gate de la San Francisco .



Vitamina C si astmul



De extraordinarele proprietati imunomodulatoare ale vitaminei C pot beneficia si bolnavii de astm, care - dupa cum rezulta adesea din analize - au prea putin acid ascorbic in sange. Chiar si doza moderata de 1 g , luata zilnic, poate ameliora astmul bronsic. Totodata, vitamina C are si o actiune antihistaminica (dezinflamatoare) si antialergica. Piele catifelata cu vitamina C Daca ne aprovizionam corpul cu nutrientii necesari si in primul rand cu multa vitamina C, pielea noastra isi pastreaza permanent tonusul, ramanand neteda si elastica. La numai 30 de minute dupa ce am ingerat alimente bogate in vitamina C, productia de colagen creste de pana la sase ori.



Sa prevenim ateroscleroza



Acidul ascorbic tonifica si vasele noastre sanguine, mentinandu-le peretii interiori netezi, astfel incat periculoasele cristale, constituite din colesterol solidificat si calciu, raspunzatoare de ingustarea vaselor, si in cele din urma de instalarea aterosclerozei, nu gasesc un loc unde sa se fixeze. In conditiile unei alimentatii deficitare, vasele de sange si in primul rand venele, care sunt oricum mai fragile, devin poroase, lasand sangele sa treaca in tesutul alaturat. Vitamina C vindeca aceste vase bolnave.



Influenta vitaminei C asupra psihicului



Vitamina C are o insemnatate convarsitoare pentru psihicul nostru. Ca substanta stimulatoare si de protectie la nivelul glandei hipofize, ea face posibila secretia a zece hormoni, ce dirijeaza patru domenii: sexualitatea, functiile tiroidei, stresul si cresterea.



Un drog al fericirii



Vitamina C participa la sinteza noradrenalinei, o substanta care ne invioreaza si ne face euforici. Cand ne confruntam brusc cu un pericol, de pilda riscul unui accident, suntem obligati sa reactionam cu viteza fulgerului. In acel moment, se sintetizeaza imediat noradrenalina. In fiecare dintre aceste etape ale procesului metabolic este prezenta vitamina C. Noradrenalina are (alaturi de adrenalina) o actiune excitanta, activeaza circulatia, face sa creasca tensiunea arteriala, ne ajuta sa ne simtim proaspeti si vioi. Vitamina C poate fi considerata un drog al fericirii, insa unul natural, fabricat de organismul nostru.



Nu obosit şi somnolent, ci in formă şi vioi



Vitamina C este necesara si pentru sinteza serotoninei, o substanta fara de care n-am reusi sa ne relaxam si sa dormim. In fine, o descoperire de ultima ora a oamenilor de stiinta vine sa confirme definitiv insemnatatea vitaminei C pentru sanatatea noastra mentala si psihica. E vorba de aportul ei la transmiterea impulsurilor nervoase, la stimularea memoriei si capacitatii de concentrare. La numai o ora dupa ce a fost bauta, zeama a patru lamai determina o inviorare psihica si mentala. Fenomenul invers, de lipsa de vitamina C, duce la temutul proces al imbatranirii cerebrale, la maladia Alzheimer si distrugerea masiva a neuronilor. Avertisment pentru sărbători! Dupa o petrecere de trei zile si trei nopti, cu nicotina, alcool, gustari cu grasime in exces si aer mizerabil, intesat cu fum de tigara, oricine se poate imbolnavi de Alzheimer in stadiu incipient. Toate rezervele de vitamina C sunt irosite si intr-un rastimp foarte scurt, creierul si neuronii imbatranesc cu cateva decenii. De unde iei vitamina C? Măceşele, afinele sau ardeiul verde sunt mult mai bogate în vitamina C decât clasicele lămâi.



Citricele, precum lămâile sau portocalele, nu sunt cea mai bună alegere dacă ai nevoie de o cantitate cât mai mare de vitamina C. Poţi opta, în schimb, pentru un fruct exotic, cum sunt papaya şi guava, sau o mână de coacăze de pădure, care conţin de trei ori mai mult acid ascorbic, cum mai este numită această vitamină. Dacă nu, oricând poţi lua sirop de măceşe sau măceşe simple, din care poţi face ceai. Acestea au, pe suta de grame, de 20 de ori mai multă vitamina C decât lămâile.



Răcelile dese, lipsă de vitamina C



Vitamina C este un bun antioxidant care îmbunătăţeşte reacţia de apărare a organismului. „Aceasta este eficientă în oxidarea grăsimilor şi ajută metabolismul celular“, spune Julieta Cristescu, medic primar diabet şi boli de nutriţie la Institutul „N. Paulescu“ din Bucureşti. Un aport suplimentar de vitamina C este necesar atunci când organismul este supus unui stres suplimentar, cum ar fi perioada de iarnă. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, fumătorii, diabeticii şi persoanele cu diferite infecţii au nevoie de o cantitate mai mare de acid ascorbic. Semnele unei cantităţi scăzute în organism sunt, de regulă, puţin vizibile. „E posibil să ai mai puţină vitamina C în organism dacă ai o susceptibilitate mai mare la infecţii şi dacă te învineţeşti mai uşor“, sugerează Alina Jiletcovici, medic specialist diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice la Cabinetul „Moşilor“ din Capitală. Cele mai bune surse din această vitamină sunt legumele verzi sau fructele de pădure. Cea mai mare cantitate de vitamina C o au măceşele. Şi vişinele sau merele au o concentraţie ridicată. Legumele au şi ele o concentraţie mai mare, dar este de dorit să fie consumate în stare crudă şi cât mai verzi. În timpul iernii, un aport important de vitamina C îl au murăturile“, mai spune Julieta Cristescu. Mai puţin cunoscut, ardeiul gras are şi el o concentraţie ridicată de acid ascorbic. În timpul verii, fructele de pădure pot fi o alegere mult mai bună decât lămâile.



Fierberea inactivează vitamina



Pentru a asimila cât mai mult din această vitamină, nu fierbe alimentele, te învaţă nutriţioniştii. „Orice procedeu de încălzire (fierbere, coacere, prăjire) la peste 60 de grade inactivează vitamina C. Legumele se pot doar opări“, explică Alina Jiletcovici. Şi expunerea la aer timp îndelungat are acelaşi efect. Consumă fructe sau legume în stare cât mai crudă şi la scurt timp după ce le-ai tăiat. O metodă bună de a prepara un ceai bogat în vitamina C este să adaugi lămâia când lichidul este călduţ şi să-l bei imediat.







Sa va fie de folos!


Sursa: edithfrincu

duminică, 27 martie 2011

Noul val de Iubire




De Lauren C. Gorgo Exista o tacere la un nivel profund al sufletului, care in prezent permeaza, in mod palpabil, planeta. Inima umana se deschide si se adapteaza la frecventele amplificate ale iubirii, iar multi sunt lasati sa-si revina din tot ce s-a intamplat de la inceputul lui martie. Nu e vorba ca nu am cunoscut magnitudinea schimbarii la care am asistat, ci impactul intregii schimbari ... integrarea si alinierea … pulseaza acum prin fiecare nivel al fiintei noastre, fiind simtita in fiecare fibra din corpul nostru. S-au petrecut atat de multe, in noi si in jurul nostru, incat abia acum incepem sa ne dam seama unde ne-au adus aceste transformari. Ne simtim de parca am suferit un naufragiu in toiul noptii, am fost azvarliti in mare, pe o pluta de salvare si lasati in soarta curentilor. La rasaritul soarelui, bagam de seama ca ne ciocnim de stancile unui tarm neexplorat, necunoscut si nou. Acesta e locul in care ne aflam chiar acum, in ce priveste noul nostru nivel de constiinta. Un nou model de Iubire Intr-un sens foarte literal, evenimentele devastatoare si care produc recalibrare - ce au avut loc in Japonia si au socat saptamana trecuta planeta - au fost rezultatul acelorasi energii care au grabit deschiderea majora a inimii si plexului solar, ale intregii omeniri. Energiile din spatele acestui eveniment au produs o expansiune masiva in inima (superioara), precum si in plexul solar, iar acest proces de expansiune creaza un nou model de iubire, care este in prezent ancorat pe planeta. Aceasta noua iubire este o combinatie de iubire datatoare de putere (inima superioara) si intelepciune spirituala (plexul solar) … pe care cei din lumea invizibila o numesc activarea „corpului creierului". La nivel fizic, aceasta deschidere poate fi simtita in centrul pieptului, prin spatele inimii si in cavitatea stomacului. Simptomele pot varia in functie de ansamblul de energii/influente genetice - insa, in general, plexul nostru solar (chakra a treia) e asociat cu stomacul, abdomenul, tractul intestinului subtire, ficatul, fierea, pancreasul, rinichii, splina si glandele noastre suprarenale … iar centrul inimii (chakra a patra) e asociat cu inima, plamanii, vasele de sange, umerii, coastele, sanii, diafragma si partea superioara a esofagului, astfel incat, in aceasta perioada, toate aceste parti din corp sunt supuse detoxificarii celulare. Unele dintre simptomele cele mai de seama s-ar putea manifesta sub forma de incordare in zona pieptului, dificultate de a respira, neliniste, arsura la stomac/indigestie continua, reflux gastric, greata, batai rapide de inima, palpitatii, aritmie, durere/sensibilitate in organele de detoxifiere si de-a lungul coloanei vertebrale. (**OBS.: pentru cei norocosi, care au simtit acele arsuri de stomac care te fac sa te tavalesti pe jos, bicarbonatul de sodiu diluat in putina apa e singurul remediu pe care l-am descoperit pentru atenuarea lor … temporara). De asemenea, pe masura ce acesti centri energetici se deschid si mai mult, acest lucru poate provoca si mai mult disconfort in zona de la mijlocul spatelui, loc in care multi isi dezvolta „aripile eterice" (deschizand centrul energetic din spatele inimii)….Aflu ca cei care fac parte din primul val al liniei temporale a inaltarii sunt cei mai afectati/marcati de aceste energii, chiar in prezent. Inca ne aflam in durerile integrarii acestui nou val de iubire, care nu numai ca modifica sau recodifica straturile corpului auric, dar si …in termeni biologici ... stimuleaza glanda timus (localizata in spatele osului pieptului, intre inima si gat) sa se extinda literalmente - fapt ce forteaza si pieptul sa se extinda, pentru a gazdui glanda marita, care primeste acum influxuri si mai mari de lumina. Cu alte cuvinte, iubirea doare : )) Iubire datatoare de putere Centrul energetic al inimii superioare, aflat in crestere, guverneaza compasiunea si pacea interioara, precum si legatura noastra cu lumea sufletului. Aceasta deschidere recenta a inimii constituie motivul din care noi (omenirea) nu mai suntem scutiti de conditia umana ca intreg … si, la fel cum noi suntem afectati tot mai intens (si la nivel visceral), de ceea ce se intampla pe scena mondiala, la fel si noi afectam acum intreaga omenire, intr-un mod mai direct si mai profund. Am stiut mereu ca suntem cu totii conectati - insa, pe masura ce inima se dezvolta din nou, ca centru primar al gandirii, ajungem sa cunoastem acest lucru, in moduri mai inefabile. Rezultatul general al acestei expansiuni/deschideri/activari este acceptarea capacitatii noastre uman-divine elevate, de a iubi (mental si e-motional) mai presus de orice atasament. Acest nivel mai elevat de iubire transcende e-motia si ne este indispensabil pentru a ne orienta cu usurinta si succes, in acesti ani de inaltare globala prin care trecem. Aceia care sunt capabili sa atinga, sa valorifice si sa impamanteze pe deplin aceasta iubire-divina, sunt cei care s-au stabilizat suficient pentru a conduce urmatorul grup de oameni, spre noua era. Este important sa intelegem ca aceasta iubire nu e acelasi lucru cu compasiunea. Chiar daca ea include compasiunea, ea se afla la un nivel cu mult mai elevat ... cum ar fi empatia versus simpatie, in care putem intelege sentimentele celorlalti, fara sa devenim incurcati, coplesiti si pierduti in acele trairi. Iar aceasta iubire este si mai ampla si mai cuprinzatoare decat atat … ea este genul de iubire care mentine intreaga omenire intr-un spatiu sigur, cunoscand si radiind din interior, sentimentul ca „totul este in ordine perfecta si Divina", indiferent de circumstantele exterioare ce vor continua sa ne provoace si sa ne deruteze. Aceasta iubire este acelasi gen de iubire neconditionata pe care am primit-o in ultimii 12 ani, de la echipele de suflet si ghizii nostri spirituali, in timpul procesului nostru de inaltare - timp in care am indurat destramarea, restructurarea si recladirea vietilor noastre. Cu toate ca ghizilor nostri spirituali le pasa foarte mult de starea noastra de bine, ei nu staruie asupra sau nu se identifica niciodata cu suferinta sau ignoranta noastra, stiind ca asta ar contribui doar la sporirea suferintei. In loc de asta, ei ne inalta, cu blandete si in permanenta, privirile spre o perspectiva si mai ampla ... spre acte si mai marete de iubire, care deseori ne condenseaza suferinta ... spre acele fapte care ne obliga sa acceptam si sa cultivam mai mult din potentialul nostru. Aceasta este iubirea pe care lucratorii intru Lumina, semintele stelare, persoanele indigo, etc. sunt invitate sa o adopte si sa o intrupeze acum … fara sovaire. Suntem indemnati sa aplicam principiile feminin-divine de iubire, intr-un mod divin-masculin … sa mentinem prezente coloanele de lumina, ramanand puternici si disciplinati in centrul nostru (energia arhetipului Tatalui Divin), in timp ce sustinem omenirea cu sentimentul ca „totul e bine" (energia arhetipului Mamei Divine). In aceasta etapa a calatoriei, responsabilitatea noastra permanenta este sa ramanem neutri, stiind ca gandurile noastre sovaitoare pot crea valuri puternice de distorsiune electrica, ce pot amplifica considerabil gandurile de neputinta si dizarmonie din mintea colectiva. Genul de iubire vibrationala mai elevata, pe care suntem invitati sa o exprimam, este datatoare de forta si responsabila - si, prin urmare, nu se identifica cu mintea colectiva si nu o alimenteaza cu ganduri de neputinta de aceeasi vibratie … ganduri cum ar fi simpatia si mila. Dimpotriva, iubirea-Divina radiaza neutralitate … elixirul auriu al creatiei … care ii mangaie pe cei aflati in nevoie si care umple mintea colectiva de ganduri de iubire datatoare de forta, pace, posibilitate si potential. Pentru o minte polarizata, acest gen de iubire … iubire detasata … ar putea parea dura si insensibila, insa ea este cu adevarat opusul acesteia. Ea este o vibratie de iubire atat de inalta incat cuprinde intreaga gama de e-motie umana, de la o extrema a polaritatii, la cealalta. Ca sa ajungi aici, trebuie ca la nivel personal sa treci prin umbra colectiva a omenirii si sa o transmuti, traind si integrand (prin SIMTire) toate aspectele ignorantei omenesti, in care putem, in cele din urma, accepta suferinta drept cale catre desavarsire, prin contrast … si fara sa devenim imobilizati/ traumatizati de ea. Conectati la Sursa Pentru aceia care incep sa traiasca aceasta noua calitate umana, a iubirii datatoare de forta, s-ar putea sa observati ca evenimentele din exterior nu va mai socheaza in totalitate - iar daca va socheaza, ritmul in care reveniti la normal se accelereaza … ca aveti o capacitate mai mare de a ramane centrati, in timp ce asistati la (percepeti) tragedia umana si ca va puteti (in final) distanta de durerea celorlalti. Aceasta aptitudine este un rezultat direct al reconectarii cu Sursa noastra launtrica de putere … din ce in ce mai mult, suntem mai putin dependenti de sursele exterioare ca sa ne sustina, ceea ce inseamna ca suntem totodata mai putin afectati de ele. Starea noastra interioara de fiintare are acum prioritate in fata a orice, astfel incat, lucruri care odata obisnuiau sa ne dea peste cap socotelile, acum nu mai au acea putere asupra noastra. Aceasta este starea esentiala de „sa fii in lume, dar sa nu apartii ei (Noul Testament)." Dat fiind ca Lucratorii intru Lumina, semintele stelare, persoanele indigo, etc. sunt extraordinar de empatice, a ajunge in acest loc a fost mai degraba o fapta mareata, insa la nivel profund, genetic, am inteles ca transcenderea corpului emotional a fost o necesitate si ca am putea reusi ca adevarati purtatori de Lumina, doar atunci cand am atins aceasta stare de echilibru, din interior. Ei bine ... aceasta stare exista acum, iar noi incepem sa o simtim. Aceasta iubire datatoare de forta, ce izvoraste din conectarea cu Sursa noastra interioara de putere, este singurul gen de iubire ce ne va purta prin noua era … este substanta pe care trebuie sa o folosim, ca sa faurim punti peste care sa paseasca un numar mai mare de mase de oameni … o iubire care slujeste ca Lumina sustinuta si care lumineaza ca o raza, prin intunericul ce iese la suprafata si care va ameninta constant omenirea, in timpul acestei perioade intense de tranzitie. Acest gen de iubire este ancorat acum, iar lucrul pentru care am muncit atat de mult timp - si care a fost greu de realizat - este sistemul de sustinere necesar pentru recladirea Pamantului nostru. Inca mai invatam, iar in cursul procesului ne perfectionam arta moderatiei … ramanand asemenea centrului uraganului, punctul impamantat si linistit al vijeliilor, ce aduce echilibru in toate si care ii ajuta pe ceilalti sa se simta in siguranta. Aceasta este iubirea divina in actiune … singura cale a deschizatorului de drum. Valul Unimii Pe 20/21 martie, ziua Echinoctiului de Primavara in emisfera nordica (a celui de Toamna in emisfera sudica) ce a fost urmata de o „super-Luna", a existat un alt val de suflete ce se trezesc din matricea dimensiunii a treia, a captivitatii mentale. Aflu ca aceasta perioada de activare a valului a inceput, de fapt, cu o puternica explozie solara de intensitate X , care a accelerat perturbatiile geomagnetice, ducand la impresionantul cutremur de pamant, care s-a produs saptamana trecuta. Nu cred ca e o coincidenta faptul ca, pe 9 martie, am intrat in perioada celui de-al Noualea Val ... cel din urma val evolutiv de energie, care sa conduca omenirea la Constiinta Unimii (in conformitate cu Carl Johan Calleman) … ca in aceiasi zi am avut o masiva explozie solara de intensitate X, indreptata spre Pamant … iar ca pe 11 martie - zi de portal stelar 11:11 - Uranus (adica Marele Desteptator) a intrat in Berbec, in aceeasi zi un cutremur de pamant de 8.9 si un tsunami au devastat Japonia. Din cele aflate, aceasta tranzitie masiva spre Constiinta Unimii a fost determinata de o unificare de evenimente celeste, astrale, solare si galactice, ordonate in mod divin, care au servit la 3 scopuri: 1- A zdruncinat total planeta si oamenii ei, fapt ce a dirijat constiinta de masa spre un nivel constient de interconectivitate. 2- A creat un val masiv de deschidere a inimii pentru intreaga omenire. 3- Pe cei pregatiti i-a indemnat sa patrunda mult mai profund in acord cu planurile lor divine originale in linia temporala a unimii, ca inaintasi ai noii paradigme, astfel incat ei sunt/vor fi in continuare indepartati de murdaria din 3D. Toate acestea sunt un eveniment simultan, accelerat de aceleasi forte marinimoase de creatie si depinzand de locul in care ne aflam pe calea noastra spre potentialul uman total. Inaltarea nu este un act singular, ci unul de o mare diversitate … fiecare dintre noi aflandu-ne la nivelurile noastre proprii si variate, de participare constienta la evolutia noastra personala si globala. Cu alte cuvinte, energiile de co-creare ne sunt acum accesibile - totusi, nu suntem cu totii in aceeasi linie temporala, si astfel fiecare dintre noi va percepe aceste energii, in functie de cat de departe a inaintat pe calea personala de inaltare. „Pe masura ce aceia care sunt pregatiti sa participe total, la valul de Constiinta a Unimii, incep sa se stabileasca pe noua lor axa, un alt grup de suflete incepe urmatoarea etapa de trezire. Aceasta tranzitie simultana este cea care ii va propulsa pe noii instructori si pionieri sa iasa in fata ... va fi foarte necesar ca ei sa fie invitati sa iasa in fata. Numarul de oameni sporeste acum in favoarea voastra, un timp de eliberare asteapta la o perioada de doua saptamani. Rugam sa vorbiti." - Ierarhia Spirituala Abordarea comprimarii timpului Atat de multe de facut, atat de putin timp! Pleiadienii mi-au impartasit ca multora le vine greu sa se centreze in spatiul necesar, pentru a fi eliberati de continuumul timp/spatiu, sau din linia temporala liniara, iar ei ar vrea sa clarifice ca nu exista nicio cale de a „rationa" cu aceste energii extensibile. Pe masura ce ne facem tranzitia completa, in linia temporala a unimii, inca ne aflam intre lumi, putand fi prinsi cu foarte mare usurinta, in energiile turbionare ale prabusirii timpului liniar - si chiar putem fi tulburati, daca suntem atasati de proces. Sentimentele si gandurile intense, asociate cu comprimarea timpului, sau cu aparenta accelerare a timpului, se datoreaza expirarii vechii structuri, in vreme ce nu suntem inca cu totul cufundati in nou. Acest spatiu in/intre poate constitui o perioada derutanta, deoarece energia necesara ca sa tii ritmul cu timpul liniar nu e compatibila cu viteza la care totul se petrece … ceea ce, in final, pur si simplu ne lasa cu creierul ametit si cu inimile care bat prea rapid. De aceea devine atat de dificil sa „programati" ceva - pentru ca totul pare sa se intample imediat. Chiar si schimbarile de anotimp par intr-un fel diferite … de exemplu, aici in emisfera nordica a venit in sfarsit primavara, florile incep sa rasara din pamant, iar Soarele da mai multa caldura, insa ai senzatia, intr-un fel, ca primavara era pur si simplu aici … ca si cand nici macar nu a existat iarna, desi stiu ca ea a fost lunga si aspra. Atunci cand ma gandesc la iarna din care tocmai am iesit, nu-mi pot aminti sentimentele asociate cu ea si cat de lunga a parut - insa, atunci cand ma gandesc la primavara, sunt atat de total cufundata in prezenta ei, incat iarna se estompeaza complet. Realmente, ai senzatia ca totul se intampla instantaneu - insa nu e asa. E atat de suprarealist. In legatura cu toate acestea, pleiadienii spun: „renuntati la toate atasamentele voastre privind timpul …. Incetati sa va impotriviti trecerii lui si va veti simti mai usor aliniati cu vesnicia momentului prezent". Evident, asta cere mult, deoarece cea mai mare parte din modelele realitatii noastre din 3D sunt create in conformitate cu timpul liniar - si nu cu cel ciclic. Renuntarea la conceptul timpului liniar ameninta sa ne faca si mai izolati (daca e posibil acest lucru) - oricum, ca sa ne mentinem echilibrul in acest an de evolutie incredibil de rapida, va fi necesar sa procedam astfel. Nu mai putem considera viata ca pe ceva ce trebuie sa fie indeplinit, ci ca pe ceva care ne implora sa fie trait. Aceasta este diferenta dintre paradigma veche si cea noua. In ceea ce este nou, tot ce exista, exista pentru ca noi il co-cream cu forte de inteligenta mai puternice si in sincronizare divina. Creatia nu impune aici un format liniar, astfel ca invatam sa facem salturi in jur si sa ne acordam cu energiile care ne atrag atentia prin inimile noastre - si nu prin mintile noastre. In loc sa stabilim termene, suntem mai mult sprijiniti sa stabilim linii temporale ... un concept in care timpul se misca de la eveniment la eveniment si nu neaparat in linie dreapta. Diferenta se afla in curgere, in eliberararea parametrilor fabricati de minte, care ne deschide catre curgerea Divina de perfectiune. Cei din taramurile nevazute ne reamintesc ca, o cale durabila de a ne elibera de comprimarea timpului liniar, este sa ne mentinem ancorati in prezent, prin activitati constiente. Activitatile care ne mentin concentrati in corpul nostru ne vor fi de mare folos in acest an si se vor dovedi a fi mai eficiente decat in trecut. Asta, deoarece corpul nostru fizic gazduieste noile frecvente, mai mult decat vreodata pana acum si, prin urmare, noua linie temporala exista in interiorul nostru, nu in jurul nostru. Pentru a accesa aceasta stare de vesnicie, putem sa facem, in mod constient ,trecerea de la exterior la interior, prin intermediul sarcinilor sau activitatilor concentrate pe corpul fizic. Spre o iubire mai mareata! Lauren Creatoare a lui ThinkWithYourHeart.net (GandesteCuInimaTa.net) si a Inter-dimensional Telepathy Training Institute™ / Institutul de Instruire in Telepatie Inter-dimensionala P.S. O mica atentionare ca exista o alta pata solara mare, ce se dezvolta in timp ce scriu aceste randuri. S-ar putea sa o simtiti deja sub forma de oboseala pronuntata, valuri bruste de ameteala si/sau dezorientare mentala, durere de spate/gat, incordare si oboseala musculara. Daca explodati la intamplare, ca un balon plin cu apa, sau daca simtiti ca trupul vostru incepe sa obiecteze, aparandu-se de ceva, ar putea fi din acest motiv. „Life isn't about finding yourself, its about creating yourself" - George Bernard Shaw „Viata nu inseamna sa te descoperi, ci inseamna sa te creezi pe tine” Copyright © 2009-12. Aveti permisiunea sa copiati si sa redistribuiti acest mesaj cu conditia sa lasati neschimbat continutul, sa mentionati autorul (autorii) si sa fie distribuit gratuit. Ana Nicolai Practician de Vindecare Reconectiva si Reconectare Reconnection and Reconnective Healing Practitioner http://www.thereconnection.com/

joi, 24 martie 2011

Ora Pamantului : Schimbarea suntem noi















La nivel mondial, in tabloul actiunilor de constientizare a problemelor mediului inconjurator generate de activitatea umana, se remarca o Campanie unica in istorie, care in 2010 a reusit sa atinga cca 1 miliard 300 de milioane de oameni din 128 de tari – Earth Hour. In Romania, in ultimii trei ani, unele dintre cele mai importante institutii au participat la Campania “Ora Pamantului”, urmand exemplul cladirilor emblematice de pe mapamond care au luat parte la strigatul vietii impotriva pericolelor generate de incalzirea globala. Oameni, organizaţii, companii şi instituţii din toate orasele tarii au marcat Ora Pamantului, un eveniment care prin gestul simplu de stingere a luminilor trage un important semnal de alarma la adresa efectelor dezvoltarii iresponsabile. An de an, semnalul Campaniei a fost dat de institutiile de cultura cu o istorie impresionanta – Opera Nationala Bucuresti si Filarmonica “George Enescu”. Acestea s-au alaturat campaniei desfasurate prin intermediul site-ului www.orapamantului.ro si, prin stingerea luminilor exterioare si a unora dintre cele interioare, au dat dovada responsabilitaţii lor sociale, reflectata in media si ramasa in mentalul colectiv. In acelasi timp, si alte instituţii, mai ales din sfera administratiei publice si din domeniul protejarii mediului au dat semnale clare ca sustin actiunile prilejuite de Ora Pamantului si au organizat actiuni in aceasta directie. Anul 2011 ne aduce in etapa unei schimbari intr-un sens profund. Este momentul intelegerii ca schimbarea reala sta in puterea fiecaruia mai mult decat a trage un semnal de alarma. Am constientizat in urma cu un an puterea uimitoare, exceptionala si minunata, de sincronizare a vointei a peste 1,3 miliarde de persoane, a caror constiinta era interconectata de strigatul la unison, de o simplitate profunda, ca viata intrece ca prioritate orice altceva. Acum e timpul sa trecem la pasul urmator. O schimbare durabila va putea sa apara in lume atunci cand oamenii vor adopta alte modele de gandire si comportament. Aceste noi modele de a se raporta la mediul inconjurator nu trebuie sa fie valabile doar o singura zi, ci trebuie sa faca parte din modul nostru de a fi. Apoi, intr-o devenire naturala, filosofia aceasta a respectului fata de locul in care traim si – in definitiv – a respectului fata de noi insine va cuprinde si pe cei cu putere de decizie si le va inlesni ajungerea la un acord. Abia atunci, cu grija in fapta si in gand, toti vom putea fi numiti cu adevarat locuitori pe planeta Pamant. Vom fi cu adevarat responsabili. Existenta durabila a umanitatii presupune gandirea in alte culori decat griul si negrul caracteristice poluarii, transformarea simultana a mentalitatilor, asemenea metamorfozei larvei in fluture si a batailor lui captivante si sincronizate din aripi. Schimbarea suntem noi! Fiecare, eu, tu, impreuna. In acest an, pe 26 Martie, intre orele 20.30-21.30, o data cu stingerea pentru o ora a luminilor exterioare sau interioare care nu sunt esentiale functionarii si deconectarea echipamentelor electronice aflate in stand-by este momentul sa trecem la o schimbare pozitiva si profunda a modului nostru de a relationa cu mediul.

vineri, 11 martie 2011

Marele Plan







In urma cu cateva ore am primit un mail, meditati la asta ....










Dragii mei, in aceste momente de suferinta pentru omenire, nu pot sa spun decat sa ne rugam pentru sufletele care au ales sa plece in chinuri mari fizice, in Japonia si inca nu stim in ce alte tari.

Totul face parte din Marele Plan, in care unii oameni pleaca, iar cei care raman invata si se straduiesc sa se incadreze in energiile care vin acum atat de puternic. Cred ca aceste rugaciuni ar trebui sa fie nu: "Da-mi, Doamne ...", ci "multumesc, Doamne" pentru ca traiesc in aceste vremuri si imbratisez cu mare dragoste sufletele care au plecat astazi, in cutremurul din Japonia. Intreaga mea fiinta ii insoteste si grija si compasiune, pe drumul pe care l-au ales, pentru ca fiecare sa se simta iubit si ingrijit, binecuvantat si ocrotit, pana isi gaseste locul ce i se potriveste. Este doar o idee, o posibilitate de rugaciune. Lasati-va sufletul sa se exprime si trimiteti iubire catre intreaga omenire, catre Mama Pamant, catre spiritele naturii, catre ingeri si fiinte inaltate. Mai mult decat oricand, avem nevoie de ei si de sentimentul ca suntem cu totii UNA.

Acest cutremur ar trebui sa ne "zgaltie" pe toti, in profunzime, astfel incat sa intelegem ca nu mai e timp, cae momentul ca toate manifestarile egoului sa dispara si sa faca loc unei noi intelegeri a lucrurilor, unei noi abordari a fiintei si vietii noastre. Acum nu mai e vorba despre EU, ci despre NOI TOTI. Cand vom putea intelege asta, vom fi salvati, pentru ca reprezinta baza intregii noaste vieti de acum inainte. NOI TOTI inseamna tot ce este viu - inclusiv animalele pe care le chinuim si le omoram si copacii pe care ii taiem, fauna marina care dispare din neglijenta noastra... TOT CE ESTE VIU!

Am simtit nevoia sa va trimit acest text, pentru ca ceea ce se intampla in Japonia ma afecteaza si ma tulbura si simt ca este un mesaj puternic pentru noi toti. Va rog sa luati ce va trimit ca pe ceva spus din suflet si cu mult simt al responsabilitatii.
Va iubesc si va rog sa ma iertati daca mesajul me v-a suparat.
Cu drag, Monica
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

LIKE

Etichete

1 (1) 1998 (1) 2 (1) 2012 (66) 2013 (16) 2014 (5) 2015 (5) 2016 (2) 2017 (1) 3 (1) 4 (1) 5 (1) 6 (1) A te iubi (12) Acceptare (2) Access Bars (2) ACTIVAREA KUNDALINI (1) Adamus (6) Adevar? (42) Afaceri (1) Afirmatii (1) ajutor (7) Alexandru Pargaru (3) Aloe Vera (1) Amintiri din moarte clinica (1) Among Us (1) Andrei Laslau (1) Änglavakt (1) Apa (13) apocalipsa (3) Argangheli (3) ARHANGHELUL MIHAIL (1) Asa NU (1) Astazi Dumnezeu vrea ca tu sa stii (10) Astrologie (14) Astronaut (1) Augusto Cury (1) Barbara Hand Clow (6) Barbatul si Femeia (8) Bebe Mihaescu (1) bucegi (1) Bunker Roy (1) caini (1) carte (39) Cartoful (2) Castigatorul la (1) ceapa (1) chakre (4) Chakrele Corpului Uman (2) Charlie Chaplin (1) Codul Lui Oreste (6) COMPASIUNE (1) Conspiratia Tacerii (1) Constelatia Pleiadelor (2) copii (36) copiii (13) copiii de cristal (3) crime time (2) cristofor (1) Curs De Dezvoltare Personala (7) Dan Farcas (1) Dan Luca (2) Dan Puric (1) daruieste viata (1) david (1) dedublare (1) Deepak Chopra (2) Dezvoltare personala (267) Dezvoltare Spirituala (72) Dimitrova (1) Dincolo de limite (1) doctor (1) documentar (2) Doneaza (1) doreen virtue (3) Dorinte (1) Downey (6) DR. WAYNE W. DYER (2) drama (1) Drunvalo Melchizedek (3) Echilibrul vorbirii și tăcerii (1) echinoctiu (1) ECKHART TOLLE (7) Eclipsa (4) Editura For You Newsletter (57) ego (3) Elena Cocis (1) eliberare (1) energii (15) Episodul (6) euro (1) evrei (1) evreii au talent (1) extraterestri (11) Fericire (3) film (37) FLP (2) Fotografie (5) frica (5) Furie (1) Gabriela Benchea (2) Gerrit Gielen (1) Greg Braden (1) HIPERSENSIBILITATE (1) Ho’oponopono (3) iertare (10) ingeri (13) ingrijorarea (1) inima (7) Intelepciune (2) intinereste (1) Intoleranta Alimentara (1) Inuaki (2) INUAKI Reptilianul Din Mine (1) Ioan Alexandru (1) ioan vladuca (1) Isus (8) iubire (48) Iustin Narcis Ianau (1) Iustin Parvu (2) James Tyberonn (1) japonia (2) Jennifer Hoffman (27) Johan Brisinger (1) Jordan Duchnycz (1) judecata (1) Kahlil Gibran (1) Karen Bishop (1) Karma (2) Kryon (7) Lauren C. Gorgo (15) Lauren Gorgo (3) lectii (1) luther (1) Magul din Carpati (1) manuscris (1) Manuscrisele de la Marea Moarte (1) Marea Moarta (1) Maria Magdalena (1) Mark Boyle (1) marte (4) Masaru Emoto (1) Matei (32) Maturitate (1) mayas (5) McDonald's (1) medicina (2) mesaj (3) Metatron (1) Michael Nvquist (1) Michael Odoul (3) mierea de albini (2) Minti luminate (1) minune (5) miracol (20) mister (7) Monica visan (2) Mullins (1) Mullins Food Products (1) Muzica (11) Muzica de relaxare (1) Muzica Motivationala (3) Narcis (1) natural (1) naturist (1) Neale Donald Walsch (1) Niculina Gheorghiţă (14) noua generatie (1) Noul val de Iubire (1) Nu e sfarsitul lumii (1) NU vaccinarii (24) nuci (2) Ora Pamantului (1) Oscar Wilde (1) OSHO (28) otrava (1) OZN (30) Pace (1) Pamantul (6) PAMANTUL IN DIMENSIUNEA A 5-A (2) parinti (2) Parinti straluciti (1) Paul Ferrini (9) Plansul (1) Plenitudine (2) Poezie (10) portal (1) Portalul Datei Triple (1) povesti cu talc (58) printre noi (1) profesori fascinanti (1) Profetii (7) Psihologie (8) Rai (1) reptilianul din mine (1) Respect (3) ridiche neagra (1) Roma Downey (6) România (28) Ronna Herman (1) Rudolf Steiner (1) rugaciune (2) SaLuSa (35) sanatate (125) Schimbarea (4) Scrisoare (1) Scrisori din Cer (1) secret (1) secrete (2) SENSIBILITATE (1) sfecla rosie (1) Shift (1) siberia (1) Simplificare (1) Sleep Talk (1) Smerenie (1) sms (1) solstitiu (1) Spiritualitate (32) Stephen Covey (3) Sti (1) Stiati ca.... (47) Stima de sine (1) succes (1) suflet (5) Sundar Singh (1) sunet (1) Sunt eu insumi (2) Şi tu poţi fi Supernanny (2) talent (2) Tehnica Bowen (1) Tehnici (2) Tehnici de meditatie (4) Terapia iertarii (3) terapie (3) test (1) Tom Kenyon (9) Traditii (1) Traieste (1) transmisie (39) Triada Eclipselor (3) tunami (1) tusea (1) ufolog (1) Uleiul de cocos (1) Vanga (1) Viata (7) video (62) vindecare (2) vitamina C (1) vitamine (1) Zambeste (1)